Update 01.05.2024

"Alles neu macht der Mai" - genieße warme Temperaturen und die Natur - jetzt zieht es dich bestimmt immer mehr nach draußen. Noch drei Wochen bis zu den Pfingstferien und du kannst Yoga in vollen Zügen genießen. Damit nicht genug... auch der Bauch Beine Po- und Rückenkurs haben am 30.4. wieder dienstags gestartet und es gibt noch einzelne Plätze. Du kannst dir mit dem Fitness-Ticket spontan deinen Platz buchen - schau einfach in den Kursplan. Am Samstag, 4.5. findet der 3. Fitness Aktivtag mit José und mir statt. Ein paar Plätze sind noch frei, melde dich an und genieße einen tollen Nachmittag von Latin Dance, über Bodyforming bis zu Yoga. Das Monatsthema im Mai in den regulären Yoga-Kursen ist YANG MEETS YIN. Es erwarten dich dynamische, kraftvolle Sequenzen in Verbindung  mit passiven, lang gehaltenen Yin Posen. Die perfekte Kombination dieser zwei Yoga-Welten.

Update 07.04.2024

Die Osterferien sind vorbei, ich hoffe, du hattest eine schöne Zeit. Wir starten ab Montag, 08.04. wieder mit den regulären Kursen. Unser Monatstehema diesmal... FREUDE. In den Stunden fließen die 8 Säulen der Freude ein... Blickwinkel, Bescheidenheit, Humor, Akzeptanz, Vergebung, Dankbarkeit, Mitgefühl, Großzügigkeit. Ich freue mich auf dein Lächeln.

Update 23.03.2024

Wunderbar war der März - ich konnte in viele strahlende und entspannte Gesichter schauen. Danke dafür. Nun ist Pause während der Osterferien und wir starten am Samstag, 06.04. mit einem Detox Special um 15 und 17 Uhr und ab Montag, 08.04. wieder mit den regulären Kursen. NEU kannst du bei mir einen Video-Zugang buchen und flexibel mit mir Yoga machen - wann und wo du willst. Auch gehen die Bauch Beine Po - und Rückenkurse ab 30.04. als feste Kurse weiter (6x). Und am 04.05. haben wir unser Event den 3. Aktiv Fitness & Yoga Tag. Wenige Plätze gibt es noch. Deine Tickets kannst du wie immer über den Link unter "Kursplan" buchen.

Update 08.03.2024

Wie wunderbar war unser Inside Flow Special gestern. Danke an alle, die dabei waren. Heute scheint bereits die Sonne und wir haben die Dämmerung vertrieben :-). Wie versprochen haben wir dem Titel "Frühlingserwachen" alle Ehre gemacht. Das nächste Event findet im 04. Mai statt: der 3. Aktiv Fitness & Yoga Tag mit José und mir. Freue dich auf 3 Kurse: Latin Dance, Bodyforming und Yoga Flow & Stretch. Melde dich jetzt an - siehe Momoyoga-Link unter "Kursplan" "Events", oder schreibe mir an info@ute-yogacoach.de.

Update 03.03.2024

Wie versprochen starten im März neue Kurse im Larimar. Dienstags um 18 Uhr kannst du ab 05.03. am Rückenkurs teilnehmen. Dieser Kurs ist offen, d.h. von Woche zu Woche flexibel buchbar. Der Bauch Beine Po - Kurs um 19 Uhr ist ein fester Kurs und läuft über 6x. Aktuell ist dieser ausgebucht, melde dich, wenn du an einem Folgekurs Interesse hast.